دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام پناه

چهارشنبه 7 مهر 1395 12:25 ق.ظ

 

دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام پناه | دانلود آهنگ

  • دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام پناه | دانلود آهنگ

    دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام پناه از رسانه سخاموزیک

    Download Ahange Jadid Saman Jalili – Panah

    بزودی از رسانه سخاموزیک

    دانلود آهنگ جدید سامان جلیلی به نام پناه Saman Jalili Soghoot

    دانلود آهنگ پناه با دو کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه پخش آنلاین

    متن آهنگ پناه سامان جلیلی

    دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای سامان جلیلی بنام پناه با لینک مستقیم و دو کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰

    آهنگ پناه از سامان جلیلی

    دانلود بهترین آهنگ ها و موزیک ویدئو ها از رسانه سخاموزیک با لینک مستقیم و بهترین کیفیت

    لطفا در صورت مشاهده مشکل در لینک دانلود از طریق فرم نظرات به ما گزارش کنید.

    دانلود باکس



 

7 تا ماسک های جلوگیری از چین و چروک صورت

یکشنبه 4 مهر 1395 06:19 ب.ظ

 

7 تا ماسک های جلوگیری از چین و چروک صورت

  • 7 تا ماسک های جلوگیری از چین و چروک صورت
    جلوگیری از چین و چروک صورت

    جلوگیری از چین و چروک صورت

    جلوگیری از چین و چروک صورت راه های گوناگونی دارد.  امروزه خانم و اقایان از مشکل چین و چروک صورت رنج میبرند. خب مسلما این چین و چروک ها سن ما را بالاتر نشان میدهد. ما انسان ها هم که عاشق جوانی و تازگی هستیم. پس از همین الان چه چین و چروک دارید و چه ندارید سعی کنید از ماسک های زیر برای جلوگیری از چین و چروک صورت استفاده کنید. هدف مجله پزشکی آسان طب رضایت شما و زیبایی شماست. امیدواریم حتما ماسک های زیر را امتحان کنید.

    1-ماسک هویج برای جلوگیری از چین و چروک صورت

    به گزارش آسان طب ، هویج دارای مقدار زیادی ویتامین “A” است. این ویتامین باعث ترمیم و رشد سلول های پوستی می شود. بنابراین هویج برای جلوگیری از چین و چروک صورت بسیار مؤثر است. برای تهیه ماسک هویج کافیست آن را رنده کنید و در روی پوست بگذارید یا این که می توانید از آب هویج با کمک پنبه بر روی پوست، بمالید .

    2-ماسک سبوس غلات برای جلوگیری از چین و چروک صورت

    +++برای تهیه ماسک سبوس غلات کافیست که سبوس غلات را در مقدار کمی شیر خیس کنید. پس از گذشت 8 ساعت این مخلوط را روی حرارت برای مدت 40  دقیقه بگذارید و سپس به آن سرکه سیب را اضافه کنید.

    اکنون باید صبر کنید تا سرد شود. ماسک شما آماده است. میتوانید مقداری از این ماسک را به صورت بزنید و با دست ماساژ دهید. 20 دقیقه بعد هم صورت را با آب ولرم بشویید.

    +++مقداری گلبرگ گل گندم را در مقداری آب جوش دم کنید . حدودا 15 دقیقه صبر کنید. سپس آن را صاف بکنید و به صورت خود بمالید. این ماسک هم برای جلوگیری چین و چروک صورت و درمان آن مناسب است.

    +++همچنین به گزارش آسان طب مقداری سیب ریز شده را در مقداری شیر بریزید و اجازه دهید تا روی حرارت بپزد. وقتی که سیب ها پخنند، سیب ها را له کنید و به صورت ولرم بر روی پوست خود بگذارید. این عمل برای مبارزه با چین و چروک بسیار مناسب است.

     چند ماسک خانگی برای جوانسازی پوست

    +++همچنین میتوانید مقداری آب پیاز سوسن را با هم مقدار خود عسل و 2 قاشق موم سفید آب شده، ترکیب کنید. این ماسک را حدودا 20 دقیقه روی صورت خود بگذارید. سپس با آب ولرم آن را شست و شو دهید.

    3-ماسک موم عسل و روغن زیتون و آلوئه ورا برای جلوگیری از چین و چروک صورت

    این کرم ضد چین و چروک معجزه میکند . برای تهیه آن به حدود 30 گرم موم زنبور عسل، 60 گرم روغن زیتون و 30 گرم ژل گیاه آلوئه ورا نیاز دارید. ابتدا موم زنبورعسل آماده beeswax  را روی حرارت ذوب می کنیم. هنگامی که ذوب شد، آن را داخل مخلوط کن می ریزیم و به آن روغن زیتون اضافه می کنیم. آن ها را خوب مخلوط می کنیم و برای یک دقیقه می گذاریم تا با مخلوط کن خوب مخلوط شود. سپس ژل گیاه آلوئه ورا (ماده لزج وسط گیاه) را به مواد اضافه می کنیم. دوباره مخلوط کن را برای دو دقیقه روشن می کنیم. حدود سه تا پنج قطره روغن گل رز را به مواد اضافه کرده و دوباره با مخلوط کن آن ها را ترکیب می کنیم. این کرم آماده است. این مواد را داخل ظرفی ریخته و آن را داخل یخچال نگهداری کنید.

    ماسک خیار و آلوئه ورا برای جلوگیری از چین و چروک صورت

    ماسک خیار و آلوئه ورا برای جلوگیری از چین و چروک صورت

    4-ماسک خیار و آووکادو برای جلوگیری از چین و چروک صورت و شادابی پوست

    به گزارش آسان طب یرای تهیه این ماسک ضد چروک باید دو عدد خیار، نصف پیمانه آووکادو، 3 تا 4 برگ نعنا تازه، نصف پیمانه روغن بادام و یک فنجان آب جوشیده سرد را با هم ترکیب کنید. در مرحله بعدی این ترکیب را کاملاً روی پوست صورت به خصوص قسمت های چروک شده بمالید. اکنون باید حدود 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس آن را شست و شو دهید. اگر حداقل 3 تا 4 روز این کار را انجام دهید، تغییر را در پوستتان ملاحظه میکنید.

    5-ماسک موز درمانی برای جلوگیری از چروک صورت

    به گزارش آسان طب برای تهیه این ماسک ضد چین و چروک کافیست یک عدد موز را درون ظرفی بریزید و کاملاً آن را له کنید تا حالت کرمی شکل پیدا کند. اکنون یک قاشق غذاخوری آب نارگیل را به آن اضافه کنید و حسابی ترکیب نمایید. این مخلوط را داخل یخچال بگذارید تا موزها تازه بمانند و از اکسید شدن آن ها جلوگیری شود. این کرم را هر شب برای مدت 15 دقیقه روی صورتتان بگذارید و سسپ شست و شو دهید.

    6-ماسک های ضد چروک با سفیده تخم مرغ

    برخی از ماسک هایی که با سفیده تخم مرغ تهیه می شود و برای جلوگیری از چین و چروک مناسب است عبارتند از

    ماسک سفیده تخم مرغ برای جلوگیری از چین و چروک صورت : ماسک اول 

    جو را به مدت یک روز در آب ولرم خیس کرده آن را صاف کنید و این آب صاف شده را با سفیده تخم مرغ که کاملاً زده شده و کف نموده، مخلوط کرده و مقداری صمغ عربی به آن اضافه نمایید. این ماسک را به مدت 30 دقیقه  بر روی صورت قرار داده و بعد صورت را با آب سرد شست و شو دهید. این ماسک به علت داشتن سفیده تخم مرغ و جود برای درمان چین و چروک پوست  فواید زیادی دارد .

    زیبایی پوست با عسل و ماسک جادویی

    ماسک سفیده تخم مرغ برای جلوگیری از چین و چروک صورت : ماسک دوم

     سفیده تخم مرغ را کاملاً زده و مانند ماسک های دیگر برای رفع چین و چروک صورت و زه کشی آن استفاده کنید. پوست میوه به را 15 روز در الکل، خیس کرده و سپس این عصاره را همراه با آب بر روی صورت مالش داده تا چین و چروک های آن را از بین ببرد.

    ابتدا دانه های رازیانه را آسیاب کرده و به صورت پودر نرمی درآورید. یک قاشق مرباخوری از آن را با یک فنجان آب جوش به مدت 1 ساعت در قوری خیس کنید. سپس به آرامی به مدت 3 دقیقه حرارت دهید. در قوری را با پارچه کاملاً بپوشانید تا دم بکشد، آن را صاف کنید و با 1 قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید. برای تهیه ماسک صورت دم کرده فوق را با مقدار مساوی ماست مخلوط کرده و به صورت و دست ها بمالید. مدت زمان 15 الی 20 دقیقه برای اثر ماسک کافی است.

    ماسک سفیده تخم مرغ برای جلوگیری از چین و چروک صورت : ماسک سوم

    روغن کرچک نیز در راه مبارزه با چین و چروک بسیار مؤثر است. مخلوط عسل و سفیده تخم مرغ و قرار دادن آن به مدت 15 دقیقه بر روی پوست و سپس شستن پوست با آب نیمه گرم نیز ماسک خوبی برای از بین بردن چین و چروک پوست است.

     ماسک تخم مرغ، عسل و ماست برای رفع چین و چروک : ماسک چهارم

    1 قاشق غذاخوری عسل:عسل موجب ایجاد و حفظ رطوبت پوست می گردد.

    1 عدد تخم مرغ:تخم مرغ مانع ایجاد چین و چروک پوست شده و آن را تغذیه می کند.

    1/2 قاشق چایخوری روغن دانه گل گاو زبان:این روغن باعث صاف شدن چین و چروک پوست می شود.

    1 قاشق غذاخوری ماست ساده بدون هیچ گونه طعم و افزودنی خاص:ماست، پوست را پاک سازی، نرم و هیدراته می سازد.

    4 قطره روغن هویج:این روغن با پیری زودرس مقابله می کند.

    ماسک سفیده تخم مرغ برای جلوگیری از چین و چروک صورت : ماسک پنجم

    برای تهیه این ماسک باید در مرحله اول سفیده تخم مرغ را خوب به هم بزنید و با گلاب مخلوط کنید. سپس روغن بادام و زاج سفید را به آن اضافه نمایید. برای استفاده باید این ماسک را به مدت 30 دقیقه بر روی پوست قرار دهید. برای رفع چروک های پوستی می توان از کمپرس برگ های تازه آن، چند بار در روز استفاده کرد.

    7-ماسک فندق و آلوئه ورا برای جلوگیری از چین و چروک صورت

    برای تهیه ماسک فندق و آلوئه ورا شما باید ابتدا یک فنجان فندق را داخل ظرفی بریزید. سپس یک قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید و حسابی هم بزنید. در بخش بعدی باید یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و سه قطره روغن اسانس اسطوخودوس را به مواد اضافه بکنید . حال  آن ها را خوب هم بزنید. ماسک شما آماده است. می توانید داخل ظرفی قرار داده و داخل یخچال بگذارید. جوش شیرین کمک می کند تا لکه های پوستی تان بهبود یابد و ژل آلوئه ورا سبب مرطوب شدن پوست میشود . برای شادابی پوست و رفع چین و چروک صورتتان حتما این ماسک را امتحان کنید.


 

دانلود تمامی تک آهنگ های اجرا شده

شنبه 3 مهر 1395 10:44 ق.ظ

 

عکس های شادمهر عقیلی در کنار همسرش

حالا از صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی بنام وارث با بهترین کیفیت ممکن و متن آهنگ

آهنگساز : شادمهر عقیلی

بیوگرافی کامل شادمهر عقیلی و عکس های خصوصی شادمهر و همسرش

تک آهنگ های شادمهر:

1. تو بی نهایت شب (از آلبوم نازنین)
2. قفس (از آلبوم نازنین)
3. عطر و شبنم(از آلبوم کویر)
4. شب برهنه
5. داداشی
6. خانه خراب
7. غم تنهایی
8. تو رو اینجوری می‌خوام
9. لحظه عاشقونه
10. دل شکسته
11. بازیچه
12. حسرت
13. شام غریبان(سنتی)
14. زمستون

15.حالم عوض میشه

 16.انتخاب

دانلود آهنگ جدید شادمهر عقیلی وارث

آلبوم های شادمهر:

1. (1997) 1376 – بهار من (بی کلام)>فروردین ماه
2. (1998) 1377 -فصل آشنایی (کار مشترک)>فروردین ماه
3. (1998) 1377 -مسافر>تیر ماه
4. (1999) 1378 -دهاتی>اردی بهشت ماه
5. (1999) 1378 -مشق سکوت(بی کلام)>آذر ماه
6. (1999) 1378 -نغمه‌های شرقی(بی کلام)>دی ماه
7. (2000) 1379 -فریبا> خرداد ماه(غیر رسمی)
8. (2000) 1379 – پر پرواز (موسیقی فیلم پر پرواز)>تیر ماه
9. (2001) 1380 -آدم و حوا(غیر رسمی)>شهریور ماه
10. (2002) 1381-خیالی نیست(بعد از مهاجرت)>دی ماه
11. (2002) 1382-دوری و پشیمانی(غیر رسمی) با همراهی عرشیا
12. (2004) 1383-آدم فروش>فروردین ماه
13. (2006) 1385- پاپ کورن>فروردین ماه
14. (2008) 1387- سبب>تیر ماه
15. (2009) 1388- تقدیر>دی ماه


برچسب ها: آهنگ شادمهر ، شادمهر ، شادمهر عقیلی ، آهنگ ، دانلود آهنگ ، آهنگ جدید ،
 

روزنامه پیروزی شنبه ۳ مهر ۹۵ | طارمی: هادی در قلب مردم رکورد زده!

شنبه 3 مهر 1395 12:45 ق.ظ

 

روزنامه پیروزی شنبه 3 مهر 95 | طارمی: هادی در قلب مردم رکورد زده!


 

علت علاقه مردان به زنان در فصل پاییز!

چهارشنبه 31 شهریور 1395 03:49 ب.ظ

 

علت علاقه مردان به زنان در فصل پاییز!

  • علت علاقه مردان به زنان در فصل پاییز!

    بدون دیدگاه | کد خبر: 138244 |

    ۳۱ / ۰۶ / ۱۳۹۵ | |

    علت علاقه مردان به زنان در فصل پاییز! برگ‌ها در پاییز فرو می‌ریزند، اما آیا میل جنسی هم همراه برگ‌ها در پاییز سقوط می‌کند؟! دلیل افزایش میل جنسی و علاقه بیشتر مردان به زنان در پاییز چیست؟ افزایش میل جنسی در پاییز نه، اتفاقا بیشتر می‌شود! مطالعات متعددی نشان می‌دهند که پاییز فصلی است که […]

    مجله اینترنتی ایران استایل

    9-7

    علت علاقه مردان به زنان در فصل پاییز!

    برگ‌ها در پاییز فرو می‌ریزند، اما آیا میل جنسی هم همراه برگ‌ها در پاییز سقوط می‌کند؟! دلیل افزایش میل جنسی و علاقه بیشتر مردان به زنان در پاییز چیست؟

    9-7

    افزایش میل جنسی در پاییز

    نه، اتفاقا بیشتر می‌شود! مطالعات متعددی نشان می‌دهند که پاییز فصلی است که سطح تستوسترون در بدن انسان‌ها به بالاترین میزان نسبت به تمام مواقع دیگر سال می‌رسد. شاید این اتفاق با کاهش نور روز و افزایش فعالیت‌های اجتماعی مرتبط باشد، اما هرچه که هست، میل جنسی واقعا در پاییز بیشتر می‌شود.

    حتی بررسی‌های محققان دانشگاه سیمون فریزر نشان می‌دهد که همین افزایش تستوسترون در بدن است که باعث می‌شود خانم‌ها در پاییز جذابیت بیشتری برای مردان داشته باشند. در واقع، یکی از مطالعات مجله Perception هم نشان می‌دهد که خانم‌ها در فصل‌های سرد سال، دارای جذابیت بیشتری برای مردان هستند.

    یک فرضیه این است که افزایش سطح تستوسترون باعث می‌شود که مردان بیشتر به رابطه جنسیعلاقه‌مند شوند، اما دلایل محتمل‌تری هم وجود دارد: تاثیر عناصر متضاد. به عبارت دیگر، تابستان فصلی است که لباس‌های خاص خودش را به همراه می‌آورد و پاییز و زمستان هم همین‌طور. این معیارهای جذابیت خانم‌ها برای مردان است که در فصل‌های مختلف، تغییر می‌کند و جذابیت خانم‌ها را برای مردان در فصل‌های سرد سال بیشتر می‌کند.

    روزگاران

    مطالب داغ


 

چگونه خودمان را مدیریت کنیم؟

یکشنبه 28 شهریور 1395 12:31 ب.ظ

 

چگونه خودمان را مدیریت کنیم؟

  • چگونه خودمان را مدیریت کنیم؟

    self-management

    چگونه میتوانیم وقت و تخصص خودمان را مدیریت کنیم تا بیشترین بازدهی را داشته باشیم؟

    به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ کسب‌وکار یعنی مدیریت کردن افراد اما مهم‌ترین فردی که لازم است مدیریت کنید همیشه خودتان هستید. در ادامه چند قاعده آمده است برای این‌که حداکثر کارایی را از خود نشان دهید، صرف‌نظر از این‌که در کدام مرحله از مسیر شغلی خود قرار دارید.

    1. نقاط قوت و ضعف خود را ارزیابی کنید.

    هیچ‌کس در همه چیز خوب نیست و این شامل حال شما هم می‌شود؛ بنابراین، مانند آنچه در مورد فردی که به‌تازگی استخدام کرده‌اید انجام می‌دهید، لازم است ابتدا زمینه‌هایی را که به‌احتمال‌زیاد در آن‌ها موفق خواهید بود (نقاط قوتتان) و حوزه‌هایی را که احتمالاً در آن‌ها نیاز به کمک گرفتن از دیگران دارید (نقاط ضعفتان) ارزیابی کنید.

    این کار بیش ازآنچه به نظر می‌رسد چالش‌برانگیز خواهد بود، زیرا که دیدی که خودتان نسبت به توانایی‌هایتان دارید همیشه با سوگیری همراه است. متأسفانه، میلیون‌ها انسان در دنیا پیدا می‌شوند که به‌اشتباه فکر می‌کنند بزرگ‌ترین نقاط ضعفشان بزرگ‌ترین نقاط قوتشان هست.

    ساده‌ترین راه برای این‌که به شکلی بی‌طرفانه و واقع‌بینانه نقاط قوت و ضعف خود را ارزیابی کنید این است که برای این کار از فردی کمک بگیرید که به او اعتماد دارید، شما را در عمل دیده است و مهم‌تر از همه، حاضر است با شما صادق باشد.

    شاید بهترین فرد برای این کار یکی از همکاران سابقتان باشد که هیچ دلیلی برای زیبا جلوه دادن مشاهدات خود ندارد. این فرد احتمالاً می‌تواند بینشی را نیز برای شما فراهم کند و کمک کند به شناخت بهتری از خود دست پیدا کنید.

    زمانی که به یک تصویر واقع‌بینانه از خود دست پیدا کردید، این سؤال را از خود بپرسید: «اگر قرار بود من این فرد را مدیریت کنم، چگونه از نقاط قوتش بهره می‌بردم و نقاط ضعفش را پوشش می‌دادم؟»

    پاسخ به این سؤال را به‌عنوان مبنایی جهت به‌کارگیری آنچه در ادامه متن آمده است، در نظر بگیرید.

    2. دو دسته اهداف متعادل و چالش‌برانگیز برای خود تعریف کنید.

    همان‌طور که هر مدیری می‌داند، مشخص کردن اهداف و مأموریت‌هایی برای هر یک از کارمندان مطمئناً امری ضروری است. بااین‌وجود هدف‌گذاری ممکن است کار ساده‌ای نباشد، زیرا اگر اهدافی که تعیین می‌کنید بیش‌ازحد ساده باشند، کارکنان حداقل توانشان را به کار خواهند بست، اما اگر بیش‌ازحد هم دشوار باشند، کارکنان دلسرد خواهند شد.

    بهترین راه برای حل این معضل این است که دو دسته از اهداف داشته باشید: یک دسته حداقلی که دربرگیرنده چیزهایی است که می‌توانید به شکل متعادلی از خود انتظار داشته باشید و اهداف چالش‌برانگیز که دشوار اما درعین‌حال دست‌یافتنی هستند.

    چالش مدیریتی در اینجا تشخیص این دو از هم است. خوشبختانه یک راه ساده وجود دارد تا دریابید آیا اهداف مطمئناً متعادل یا احتمالاً دست‌یافتنی هستند: گام‌های لازم برای تحقق هدف را زمان‌بندی کنید.

    برای اهداف متعادل می‌توان گام‌هایی با بازه‌های زمانی بلندتری تعریف کرد به‌طوری‌که این اطمینان را خواهید داشت درهرصورت می‌توانید هر گام را کامل کنید. اهداف چالش‌برانگیز همیشه نیازمند گام‌هایی با بازه‌های زمانی فشرده‌تر خواهند بود و برای تحققشان لازم است هر چیزی طبق برنامه زمان‌بندی پیش رود.

    به‌عبارت‌دیگر، تفاوت بین اهداف مطمئناً متعادل و احتمالاً دست‌یافتنی مسئله زمان است. اگر موعد مقرر برای دستیابی به یک هدف متعادل را کاهش دهید آن به یک هدف چالش‌برانگیز تبدیل می‌شود و بالعکس.

    بر این اساس اهدافتان را تنظیم کنید.

    3. از مدیریت ذره‌بینی خود دست بکشید.

    هیچ‌چیزی سریع‌تر از مدیری که همیشه بالا سر کارکنان است و به آن‌ها می‌گوید دقیقاً چه باید بکنند، آن‌ها را به ورطه دیوانگی نمی‌کشاند. بااین‌وجود، درحالی‌که اغلب افراد از این مسئله آگاه هستند، بسیاری با بی‌فکری فعالیت‌های خودشان را با مدیریت ذره‌بینی پیش می‌برند.

    خود را مدیریت ذره‌بینی کردن در قالب فهرست انجام کارهایی ظاهر می‌شود که روزبه‌روز بزرگ و بزرگ‌تر می‌شوند تا جایی که هیچ‌کسی قادر نخواهد بود تمام آن کارها را انجام دهد. چاره کار این است که به‌جای فکر کردن به کارهایی که باید انجام دهید به نتایجی فکر کنید که می‌خواهید به دست آورید.

    به‌جای یک فهرست انجام کارها، یک فهرست دستاوردهای مورد انتظار داشته باشید. آنگاه همین‌طور که به هر موردی می‌رسید می‌تواند سریع‌ترین و ساده‌ترین راه برای تحقق آن را پیدا کنید. دراین‌بین، اشکالی ندارد اجازه دهید چیزهایی هم نادیده گرفته شوند.

    یک نکته مهم: چیزهایی که نادیده گرفته می‌شوند درواقع از اول هم آن‌چنان مهم نبوده‌اند. زمانی که روی چیزهای واقعاً مهم (به‌جای فهرستی از کارها) تمرکز کنید تقریباً تمام موارد واقعاً مهم اول‌ازهمه به انجام می‌رسند.

    4. به‌طور منظم عملکرد خود را ارزیابی کنید.

    دلیلی وجود دارد که اغلب شرکت‌ها ارزیابی عملکرد دارند. این کار هم به مدیران و هم کارکنان کمک می‌کند دریابند چه چیزهای موفق (و چه چیزهایی ناموفق) بوده است و چه کارهایی لازم است انجام شود تا بتوان در آینده به موفقیت رسید.

    دیوانگی است که به امید کس دیگری باشید (مثلاً یک مدیر دیگر) تا این خدمت اساسی را برای شما فراهم کند. درواقع، تنها چیزی که دیوانه‌وارتر است این است که اصلاً ارزیابی عملکردی نداشته باشید.

    اگر می‌خواهید خود را به‌خوبی مدیریت کنید، حتماً باید فرایندی رسمی تدوین کنید تا اهدافی را که از قبل تعیین کرده‌اید در نظر بگیرید، آنچه را که به آن دست‌یافته‌اید با آن اهداف مقایسه کنید و سپس اهداف را تطبیق دهید.

    اگر این کار را نکنید و برای این‌که دریابید آیا علمکردتان آن‌گونه دوست دارید هست صرفاً بر شهود خود تکیه کنید، مطمئناً سرانجام (و احتمالاً به‌سرعت) از مسیر خارج خواهید شد.

    5. عواطف خود را مدیریت کنید.

    مدیریت کارکنان بیش‌ازحد عاطفی امری دشوار است. آن‌ها به شکلی غیرمنتظره عصبانی می‌شوند یا برای روزها در وضعیت منفعل و پرخاشگرانه در تب‌وتاب هستند. وقتی می‌خواهید خودتان را مدیریت کنید، مطمئناً دوست ندارید که چنین کارمندی باشید.

    یک ترفند برای کنترل عواطفتان این است که عواطف خود را به‌عنوان آنچه در واکنش به وقایع احساس می‌کنید نپندارید. در عوض، عواطفتان را به‌منزله رفتارهایی بگیرید که در واکنش به رویدادها از شما سر می‌زند.

    تفاوت این دو امری بسیار مهم است: آنچه احساس می‌کنید همیشه خارج از کنترل شماست. برای مثال، اگر هوا سرد باشد، احساس سرما خواهید کرد. در مقابل، آنچه انجام می‌دهید همیشه در کنترل شماست و این امکان را دارید که تصمیم بگیرید آیا واقعاً می‌خواهید آن رفتار را انجام دهید.

    برای مثال، فرض کنید یک مشتری مهم را ازدست‌داده‌اید. هنگامی‌که از عینک رفتار به عواطف بنگرید، در خواهید یافت انتخاب با شماست که با ترس و خشم واکنش نشان دهید («لعنت به این اوضاع!») یا با کنجکاوی و فکر مسئله را بررسی کنید («چرا ما آن‌ها را از دست دادیم؟»)

    این مسئله در مورد عواطف مثبت نیز صادق است. اگر تنها درنتیجه برخی رویدادهای خارجی و خارج از اختیار شادی را تجربه کنید، خودتان را محدود کرده‌اید. در مقابل، اگر تصمیم بگیرید هر روز شادی «کنید»، چنین خواهید کرد.

    6. مسئولیت تصمیمات خود را بپذیرید.

    شاید متوجه شده باشید که پنج گام قبلی همه به تصمیم‌گیری مربوط می‌شدند. این کار عمدی بود زیرا که اساساً کار هر مدیر خوبی تصمیم‌گیری است. بااین‌حال، جنبه دیگر تصمیم‌گیری پذیرفتن مسئولیت نتایج آن است.

    هیچ‌چیزی آزاردهنده‌تر از این است که کارمندی نتواند چیزی را به انجام رساند و سپس تلاش کند تقصیر را به گردن کسی یا چیز دیگری بیندازد؛ اما با کمال تعجب، بسیاری از افراد این رفتار را در مورد خودشان تحمل می‌کنند.

    درحالی‌که شما کنترلی بر وقایع ندارید، تصمیماتی که در واکنش به آن وقایع می‌گیرید (و گرفتید) در کنترل شماست. آن‌ها تصمیمات شما بوده‌اند (و هستند) و نتایج آن تصمیمات به شما تعلق دارند و نه کس دیگری.

    رهبران فوق‌العاده همه از این امر آگاه هستند. آن‌ها هیچ‌گاه انگشت تقصیر به‌سوی کسی دراز نمی‌کنند و در عوض راه آینده را نشان می‌دهند.


    ADS

 

تسلیت باشگاه پرسپولیس به مناسبت درگذشت پیشکسوت سرخپوشان

شنبه 27 شهریور 1395 02:35 ب.ظ

 

تسلیت باشگاه پرسپولیس به مناسبت درگذشت پیشکسوت سرخپوشان - پرسپولیس نیوز

  • تسلیت باشگاه پرسپولیس به مناسبت درگذشت پیشکسوت سرخپوشان - پرسپولیس نیوز

    به گزارش ” پرسپولیس نیوز ” محمدرضا خلعتبری پیشکسوت باشگاه پرسپولیس که در دهه ۵۰ برای سرخپوشان بازی کرده بود، صبح امروز در بیمارستان شهید مدرس تهران درگذشت.

    شادروان خلعتبری چندی پیش در پی یک عمل جراحی، چند روز پیش به کما رفت و صبح امروز به دیار باقی شتافت.

    باشگاه فرهنگی ورزشی پرسپولیس این ضایعه را به خانواده پیشکسوت پرسپولیس تسلیت گفته و از درگاه ایزد منان برای آن مرحوم علو درجات و برای بازماندگان صبر و شکیبایی مسئلت کرد.

    مراسم خاکسپاری این مرحوم در شهر رامسر برگزار خواهد شد.


 

چگونه بفهمیم که مصاحبه شغلی خوبی داشته‌ایم؟

جمعه 26 شهریور 1395 01:31 ب.ظ

 

چگونه بفهمیم که مصاحبه شغلی خوبی داشته‌ایم؟

  • چگونه بفهمیم که مصاحبه شغلی خوبی داشته‌ایم؟

    job-interview

    یکی از دغدغه‌هایی که جویندگان کار بعد از مصاحبه شغلی دارند، عملکردشان طی مصاحبه است که مورد قبول واقع می‌شوند یا خیر. متاسفانه در اکثر مواقع نیز پاسخ مصاحبه بعد از وقفه‌ای طولانی مشخص میشود و در این مدت ندانستن اینکه چه عملکردی در مصاحبه داشته اید ممکن است آزار دهنده باشد.

    در این مقاله از قصد داریم ۱۱ نشانه از یک مصاحبه موفق را برای شما بازگو کنیم که می‌تواند به شما در دانستن عملکردتان در مصاحبه‌ای که داشته‌اید کمک کند. مصاحبه شغلی مرحله‌ای از استخدام است که رسیدن به این مرحله برای یک جوینده کار به این معنی است که رزومه ارسالی وی مورد تایید قرار گرفته و شرکت یا موسسه مد نظر از او درخواست خواهد کرد تا در روز و ساعت مشخصی به محل کار آینده‌اش رفته تا با یک فرد کارشناس در امر استخدام که توانایی‌های بالایی در استعدادیابی و همچنین شناخت روانشناسی دارد گفتگوی رسمی داشته باشد.

    اکثر افرادی که از مصاحبه شغلی برمی‌گردند دارای یکی از این دو حس هستند: در حالت اول آنها فکر می‌کنند که در مصاحبه موفق بوده‌اند و البته حالت دومی نیز وجود دارد که فکر می‌کنند مصاحبه بدی داشته‌اند.

    اگر از گروهی هستید که حالت دوم را تجربه کرده‌اند ساعت‌ها و روزها به مصاحبه فکر کرده و پاسخ سوالات پرسیده شده از خودتان، واکنش‌هایی که داشته‌اید و حرکات زبان بدنتان را چک می‌کنید تا متوجه شوید که مسئول مصاحبه با شما در قبال هر یک چه حسی داشته است.

    البته باید بدانید که پاسخ این سوالات توسط کارشناسان کسب و کار داده شده و شما می‌توانید با دانستن آنها از موفقیت خود در مصاحبه‌ای که داشته‌اید و همچنین تاثیر مثبت یا منفی بر روی فردی که وظیفه استخدام شما را داشته است با خبر شوید. در ادامه ۱۱ نشانه‌ای که توسط کارشناسان پیشنهاد شده را بررسی خواهیم کرد البته باید بدانید که وجود این نشانه‌ها به معنی قطعیت استخدام شما نیست.

    لبخند زدن مصاحبه‌گر در طول گفتگو با شما

    ممکن است پاسخ درستی به بعضی از سوال‌ها نداده باشید اما لبخند زدن مسئول در طول مصاحبه می‌تواند نشانه خوبی باشد. البته بعضی از اوقات این لبخندها به دلیل این است که مصاحبه‌گرها می‌خواهند با رفتار دوستانه از استرس شما بکاهند تا بتوانند بهتر شما را بشناسند اما در نظر داشته باشید که برخورد گرم و دوستانه می‌تواند به معنی مورد پسند واقع شدنتان نیز باشد.

    نشان دادن توجه به حرف‌های شما توسط مصاحبه‌گر با انجام حرکاتی مانند تکان دادن سر، لبخند زدن و قطع نکردن حرف‌هایتان به این معنی است که وی به شنیدن حرف‌هایتان علاقه داشته و می‌خواهد شناختش نسبت به شما را افزایش دهد.

    آنها سوالات زیادی در مورد خانواده، اهداف و علایق‌تان می‌پرسند

    پرسش سوال در مورد خانواده، اهداف و علایقتان به این معنی نیست که مصاحبه‌گر به دنبال تفتیش زندگی شما است. آنها این سوال‌ها را به این دلیل می‌‌پرسند زیرا به شما علاقه‌مند شده و قصد جذبتان برای شرکت یا کمپانی را دارند. میکائیل کر، نویسنده و سخنگوی کسب و کار در این مورد گفته است:

    نشان دادن اهمیت به زندگی شخصی و پرسش بیشتر در مورد آن به این معنی است که مصاحبه‌گر در تایید صلاحیت شما مصمم شده است و قصد دارد بیشتر از آنچه در رزومه حرفه‌ای خود نوشته‌اید بداند.

    البته در نظر داشته باشید که می‌توانید به بعضی از این سوالات خصوصی پاسخ ندهید. جالب است بدانید پرسیدن سوالات خصوصی در برخی از کشورها غیرقانونی است و مصاحبه‌گر حق پرسیدن آنها را ندارد.

    طولانی شدن زمان مصاحبه

    وقتی از انجام کاری لذت می‌برید از زمان غافل شده و به عبارتی گذر زمان را متوجه نمی‌شوید. این موضوع در مصاحبه‌ها نیز اتفاق می‌افتد اگر مصاحبه خوبی داشته باشید زمان تقریبی که اصولا ۳۰ دقیقه‌ است نه تنها سپری می‌شود بلکه در انتهای جلسه متوجه طولانی‌تر شدن مصاحبه خواهید شد.

    امبر کلاک، مشاور آکادمیک کالج ایتاکا گفته که این موضوع بسیار خوب است زیرا شخصی که قصد استخدام شما را دارد می‌خواهد بیشتر در موردتان بداند یا در مورد کار توضیح بیشتری دهد و شما را به نحوی آماده برخورد با شرایط محیط کاری جدیدتان کند. وی ادامه داده است:

    شاید شما متوجه نشده باشید اما از دید مصاحبه‌گر شرایط استخدام را دارید و وی می‌خواهد از استعدادها و توانایی‌های شما بیشتر بداند.

    مصاحبه‌گر سعی بر تعریف از کمپانی دارد

    در مقطعی از مصاحبه متوجه می‌شوید که سوالات مصاحبه‌گر به اتمام رسیده و از کمپانی یا موقعیت شغلی که شما برای استخدام رجوع کرده‌اید تعریف می‌کند. در چنین شرایطی اصولا داوطلبان ناراحت شده یا مضطرب می‌شوند زیرا فکر می‌کنند که صلاحیت آنها رد شده است و مصاحبه‌گر با تعریف از سمت یا کمپانی به نداشتن صلاحیت کافی داوطلب اشاره می‌کند.

    در چنین شرایطی سعی کنید به یاد بیاورید که مصاحبه‌گر از چه تعریف می‌کرده است. اگر وی قصد داشته تا برتری کمپانی را نسبت به دیگر رقبا نشان دهد یا با مثال‌های مختلف به آینده رو به رشد کمپانی و همچنین شرایط ایده‌آل شغلی که برای استخدام رجوع کرده‌اید اشاره می‌کند به این معنی است که صلاحیت شما را تایید کرده و قصد دارد آن سمت یا کمپانی را در نظر شما بزرگ کند. این کار کمک خواهد کرد تا شما دیگر به فکر ارسال رزومه به جای دیگری نبوده و بعد از استخدام نیز به کمپانی وفادار باشید. دال آستین، از کالج هوپ گفته است:

    شما می‌توانید خوب بودن مصاحبه را از نحوه تعریف مصاحبه‌گر از کمپانی یا سمتی که برای آن متقاضی شده‌اید متوجه شوید. اگر وی زمان زیادی را صرف صحبت در مورد کمپانی یا شغل مد نظر کند به این معنی است که قصد دارد میزان علاقه شما را به محل کار آینده‌تان افزایش دهد و به نحوی صلاحیت شما را تایید کرده است.

    در رابطه با حقوق و مزایا صحبت شده است

    اصولا در مصاحبه‌های معمولی تنها در شرایطی از مزایا یا حقوق صحبت می‌شود که متقاضی در موردشان بپرسد یا خود مصاحبه‌گر با توجه به روتینی که دارد اشاره‌‌ای کوتاه به حقوق و اندک مزایای در نظر گرفته شده کند.

    اگر در طول مصاحبه مشاهده کردید که مصاحبه‌گر از حقوق و مزایا برای جلب توجه شما استفاده می‌کند بهتر است بدانید این تکنیک نیز مانند تکنیک تعریف از کمپانی برای جلب توجه شما بوده و یک نشانه خوب است.

    در نظر داشته باشید که حقوق و مزایا یکی از اطلاعات مهم در هر کمپانی بوده و از منتشر کردن اطلاعات در این زمینه‌ها اصولا خودداری می‌شود زیرا در صورت دانستن کمپانی‌های رقیب، می‌توانند با پیشنهاد بالاتری اقدام به جذب نیروهای مهم آن کمپانی کنند.

    محیط کاری شرکت به شما نشان داده شده است

    وظیفه اصلی شخصی که به عنوان مصاحبه‌گر استخدام شده است یافتن افراد مستعد برای شغل‌های مد نظر کمپانی است. آنها نیازی به انجام یک روتین مشخص برای همه داوطلبان ندارند و اگر فردی را فاقد صلاحیت بدانند سعی می‌کنند هرچه زودتر پرونده وی را بسته و رد صلاحیتش کنند.

    یکی از کارهایی که مصاحبه‌گرها در صورت علاقه‌مندی به شما انجام می‌دهند این است که شما را به محیط کاری شرکت برده و حتی به کارمندان شرکت معرفی‌تان ‌کنند. کلاک در این رابطه گفته است:

    اکثر مصاحبه‌گرها تنها در مورد شرایط کاری و محل کار آینده‌تان صحبت می‌کنند که چگونه خواهد بود و برای شما تنها تجسم آن باقی می‌ماند. اگر در انتهای مصاحبه از شما خواسته شد تا با دیگر اعضای تیم یا کارمندان شرکت آشنا شوید می‌تواند نشانه خوبی برای شما باشد.

    استفاده از افعالی با زمان آینده

    همانطور که در نشانه‌های قبلی نیز ذکر شد گاهی اوقات ذهنمان را به مسائل نه چندان مهمی مانند خوش آمدگویی ضعیف یا نشستن بر روی صندلی اشتباه سپری می‌کنیم که از مسائل مهم ما را غافل می‌‌کند.

    استفاده از افعال در جملات گاهی اوقات می‌تواند نشان دهنده آنچه در ذهن مصاحبه‌گر است باشد. اصولا استفاده از افعالی با زمان آینده به این معنی است که فرد مقابل آینده شما را در کمپانی تجسم کرده است و با توجه به این موضوع مثال می‌زند، موضوعی را روشن می‌کند و حتی شرایط را می‌سنجد.

    از شما منابعی برای تایید گفته‌هایتان پرسیده شده است

    پرسیدن منبع برای گفته‌هایتان همیشه به این معنی نیست که مصاحبه‌گر به گفته‌های شما شک داشته یا باورتان ندارد. در بعضی موارد وقتی چنین سوالی از شما پرسیده می‌شود به این معنی است که مصاحبه‌گر نسبت به تایید صلاحیت شما جدی است.

    بررسی منابع، اغلب آخرین اقدامی است که مصاحبه‌گر قبل از تایید شما انجام می‌دهد. بنابراین بر استرس و مضطرب بودنتان غلبه کنید.

    تماس بعدی با شما مشخص می‌شود

    یکی از نشانه‌های علاقه مصاحبه‌گر به شما این است که بدون آنکه شما اشاره‌ای به قرار ملاقات بعدی یا تماس برای اعلام نتیجه کنید، مصاحبه کننده اعلام کند که مرحله بعدی استخدام چه خواهد بود.

    اصولا برای اینکه مودبانه و به صورت سر پوشیده متوجه شوید که شما انتخاب نشده‌اید از عباراتی مانند «با شما تماس خواهیم گرفت» استفاده می‌شود که البته در بیشتر موارد کمتر پیش ‌می‌آید تماسی گرفته شود اما وقتی مصاحبه‌گر بدون آنکه شما اشاره‌ای به مرحله بعدی کرده باشید روز و ساعت مشخصی را برای ملاقات بعدی بپرسد یا بگوید که در چه روز و ساعتی می‌تواند با شما تماس بگیرد یک نشانه خوب است زیرا وی علاقه به استخدام شما دارد.

    از شما برای یک مصاحبه دیگر دعوت می‌شود

    اصولا مصاحبه‌ها تنها یک مرحله دارد و شخصی که با شما مصاحبه می‌کند دانش کافی برای سنجش توانایی‌هایتان را دارد. البته باید گفت که بعضی شرکت‌ها از مصاحبه دو مرحله‌ای استفاده می‌کنند که در مرحله دوم با مسئول بخشی که قرار است در آنجا کار کنید گفتگویی خواهید داشت.

    در هر حالت، اینکه به مصاحبه دیگری دعوت شده‌اید یک نشانه خوب است زیرا مصاحبه‌گر صلاحیت شما را تایید کرده و در مرحله بعدی از متخصصی خواسته شده تا میزان توانایی‌های شما را بسنجد.

    به طور معمول وقتی در شرکت یا کمپانی بزرگی استخدام می‌شوید مراحل آموزشی برای شما تدارک دیده خواهد شد تا بتوانید به سطح عملکرد دلخواه آن شرکت برسید اما اگر توانایی‌های بالایی داشته باشید نه تنها نیاز به آموزش نداشته و با حقوق بیشتری استخدام خواهید شد بلکه امکان دارد سمتی نیز برای شما در نظر گرفته شود. این تشخیص میزان توانایی شما بر عهده فردی است که در مصاحبه دوم با وی آشنا می‌شوید.

    خداحافظی طولانی داشته‌اید

    اگر کسانی که قرار است شما را استخدام کنند چندان از گفتگو با شما لذت نبرده و نتوانسته باشید آنها را تحت تاثیر قرار دهید احتمالا سعی خواهند کرد که هرچه زودتر این موضوع را نشان دهند. یکی از راه‌های نشان دادن این موضوع، کوتاه‌تر شدن مکالمات در انتهای مصاحبه و کوتاهی خداحافظی است.

    خلاف این موضوع نیز وجود دارد؛ زمانی که مصاحبه‌گر صلاحیت شما را تایید کرده و به توانایی‌های شما ایمان آورده است. در صورتی که وی شخص پر حرفی نباشد زیاد صحبت کردن به معنی علاقه او به شما بوده و می‌خواهد اطلاعات بیشتری از شما کسب کند.

    این حالت در خداحافظی نیز نشان داده می‌شود و خواهید دید که خداحافظی نیز مانند گفتگوی مصاحبه طولانی خواهد بود. علت این کار ساده است زیرا مصاحبه‌گرها شما را به عنوان فردی می‌بینند که در آینده با شما همکار خواهند شد. این صحبت‌ها قدم اول برای ایجاد یک رابطه دوستانه میان دو همکار است که قرار است به زودی در یک مجموعه کار کنند.


    ADS


 

. نواختن را با تکیه بر خود و بدون استاد شروع کرد

پنجشنبه 25 شهریور 1395 05:21 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید محسن یگانه با نام کویر همینک از صبا موزیک ، همراه با تکست آهنگ و بهترین کیفیت ممکن

موزیک و ترانه سرا : محسن یگانه

Download New Song by Mohsen Yeganeh Called Kavir Whit Text On Saba-Music

دانلود آهنگ کویر محسن یگانه

محسن یگانه دانشجوی رشته مهندسی صنایع که در دانشگاه آزاد تهران واحد جنوب گرایش تولید صنعتی را ادامه داد، اما بعد از گذراندن شش ترم به علت مشغله زیاد در دنیای موسیقی، از ادامه تحصیل منصرف شد. او فرزند یکی مانده به آخر خانواده است و دو خواهر بزرگترش هر کدام پزشک و دندان‌پزشک هستند. او فرزند یکی از شهیدان هشت سال دفاع مقدس است (محمدرضا یگانه) و مادرش استاد دانشگاه است. محسن یگانه موسیقی را با یک گیتار شروع کرد و خیلی زود فاصله خود را با خوانندگان معمولی و تفریحی پاپ در ایران زیاد کرد. آنچه او را از دیگر خوانندگان متمایز می‌کند توانایی او در ترانه‌سرایی و آهنگسازی می‌باشد. او در ابتدا علاقه‌ای به موسیقی نداشت و بصورت تفریحی به آن نگاه می‌کرد. به گفته خودش از کودکی علاقه‌مند به بازیگری و مطرح شدن در دنیای سینما بود؛ ولی بنا به شرایط خاص فرهنگی و خانوادگی تا به امروز چنین موقعیتی را پیدا نکرد. اما در موسیقی ذوق و سلیقه خاصی داشت. میل به موسیقی و یک شنونده خوب بودن را بر حسب اتفاق با شنیدن یکی از قطعات بی‌کلام آلبوم بهار من «گل گندم از شادمهر عقیلی» بدست آورد که حس عجیبی نسبت به موسیقی روز «پاپ» پیدا کرد و با علاقه دو چندانی که در او بوجود آمده بود به فراگیری ساز گیتار پرداخت. نواختن را با تکیه بر خود و بدون استاد شروع کرد، اما در همان ابتدای کار با مشکلات عقیده‌ای رو به رو شد. مخالفت خانواده بر حسب شرایط خانوادگی و به لحاظ اینکه او هوش خوبی داشته و خانواده به خاطر سطح بالای علمی بیشتر تمایل به ادامه تحصیل او را داشتند و باعث شده بود فرصتی برای آموزش ساز گیتار زیر نظر استادان مختلف را پیدا نکند، ولی این مانع کار نشد و محسن یگانه با پشتکار عجیبی به نواختن گیتار ادامه داد تا جایی که در نوازندگی به حدی رسید که بتواند خود این ساز را آموزش دهد. در این میان تنها به ساز گیتار اکتفا نکرد و به سمت کیبورد و پیانو و فراگیری مهارت‌های فنی و موسیقی الکترونیک نیز روی آورد که به گفته خود یگانه به موفقیت‌های او بعد از عرصه خوانندگی، نوازندگی و ترانه سرایی می‌توان اضافه کرد. با این وجود شناخت بسیار خوبی از موسیقی الکترونیک بدست آورد اما با توجه به اینکه در این مورد آنچنان با فضای موسیقیایی قطعاتی که محسن یگانه به بازار عرضه کرده و مردم از او توقع دارند مطابقت ندارد به همین دلیل فقط برای ارضای روحی خودش به موسیقی الکترونیک می‌پردازد و کمتر از آن در قطعاتش استفاده می‌کند. به گفته خود محسن آرزوی او موفقیت در دنیای موسیقی الکترونیک است.


برچسب ها: موزیک ، آهنگ ، کویر ، دانلود آهنگ جدید ، آهنگ کویر ، محسن یگانه ،
 

دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی به نام قاب عکس خالی

چهارشنبه 24 شهریور 1395 04:09 ب.ظ

 

دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی به نام قاب عکس خالی | دانلود آهنگ

  • دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی به نام قاب عکس خالی | دانلود آهنگ

    دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی به نام قاب عکس خالی از رسانه سخاموزیک

    Download Ahange Jadid Sirvan Khosravi – Ghabe Akse Khali

    دانلود آهنگ جدید سیروان خسروی به نام قاب عکس خالی Sirvan Khosravi Called Ghabe Akse Khali2

    دانلود آهنگ قاب عکس خالی با دو کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ به همراه پخش آنلاین

    متن آهنگ قاب عکس خالی سیروان خسروی

    این روزا یه قاب عکس خالیم

    خالیم نمیدونی چه حالیم

    حالیم درست مثل یه دیوونه

    دیوونه چرا رفتی از این خونه

    نمیدونی بعد رفتنت چی شد

    حتی آسمون ابری شد

    میدونم برنمیگردی

    ولی خوب ای کاش میشد

    بعد تو دیگه حال من همون اضطرابه

    نبودی که ببینی چقدر حالم خرابه

    من با همه ی عشقم این خونه رو ساختم

    خیلی سخته بفهمی خونت روی آبه

    +++++++++

    بگو هنوزم اسممو یادته

    شبا صدام تیو خوابته

    بگو اشتباه کردی

    بعد من دلت غمگینو ساکته

    بدون تو دیگه همش بی تابم

    بی تابمو نمیخوابم

    نمیخوابم که یه لحظه فراموشی نیاد سراغم

    بعد تو آسمون آبی نیست

    جز غم دیگه انتخابی نیست

    فهمیدم که بدتر از زشت دیگه هیچ سرابی نیست

    بعد تو دیگه حال من همون اضطرابه

    نبودی که ببینی چقدر حالم خرابه

    من با همه ی عشقم این خونه رو ساختم

    خیلی سخته بفهمی خونت روی آبه

    دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبای سیروان خسروی بنام قاب عکس خالی با لینک مستقیم و دو کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰

    آهنگ قاب عکس خالی از سیروان خسروی

    دانلود بهترین آهنگ ها و موزیک ویدئو ها از رسانه سخاموزیک با لینک مستقیم و بهترین کیفیت

    لطفا در صورت مشاهده مشکل در لینک دانلود از طریق فرم نظرات به ما گزارش کنید.

    دانلود باکس



برچسب ها: دانلود ، دانلود آهنگ ، آهنگ جدید ، موزیک ، آهنگ ،
 

سوپرایز بزرگ سیروان خسروی

دوشنبه 22 شهریور 1395 11:56 ب.ظ

 

DL New Song By Sirvan Khosravi Called Ghabe Akse Khali

سوپرایز بزرگ سیروان خسروی با آهنگ جدید قاب عکس خالی همینک در ادامه مطلب با دو کیفیت و متن آهنگ

موزیک و تنظیم : سیروان خسروی

 

دانلود آهنگ قاب عکس خالی سیروان خسروی

مهمترین عامل در وارد شدن سیروان به عرصه موسیقی حضور و آشنا شدن وی با مراحل ضبط آلبوم (مترسک) کاوه یغمایی بوده‌است. آلبوم مترسک محرک اصلی سیروان برای شروع آهنگسازی و بیان ایده‌ها و افکار موسیقی اش بود.

سیروان از سال ۱۳۷۹ در آلبوم‌های بسیاری از خوانندگان به عنوان صدابردار، ناظر ضبط، تنظیم کننده و آهنگساز حضور داشت تا اینکه پس از آشنایی با امید اطهری نژاد در سال ۱۳۸۰، مراحل تهیه اولین آلبوم شخصی خود با نام تو خیال کردی بری را شروع کرد و پس از اخذ مجوز از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی در سال ۱۳۸۴ موفق به انتشار آن شد. با اینکه آلبوم تو خیال کردی بری فروش چشمگیری نداشت اما سیروان از اینکه توانسته بود سبک مورد علاقه‌اش را که تحولی در آهنگسازی، تنظیم، اجرا، میکس و مسترینگ بود به گوش مردم برساند راضی و خوشحال بود. با وجود عقیده اکثریت موزیسینها که در موسیقی ایران برای سبک وی شانسی قائل نبودند، با انگیزه بیشتر توانست به جایگاهی برسد که کارهایش معمولاً با استقبال عمومی روبرو می‌شود.

وی برادر بزرگ‌تر زانیار خسروی می‌باشد، که خود از خواننده سبک پاپ و رپ است


 


برچسب ها: سیروان ، خسروی ، آهنگ ، دانلود آهنگ ، آهنگ جدید ، قاب عکس ،
 

اردوغان: مصمم به خلاصی از داعش و پ‌ک‌ک هستیم

دوشنبه 22 شهریور 1395 04:25 ب.ظ

 

اردوغان: مصمم به خلاصی از داعش و پ‌ک‌ک هستیم

  • اردوغان: مصمم به خلاصی از داعش و پ‌ک‌ک هستیم

    تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۳۵

    اردوغان پیروزی بر جریان تروریستی داعش را وظیفه ترکیه خواند. او در پیامی به مناسبت عید قربان گفت: «نواحی مرزی ترکیه از وجود جهادگرایان پاک و کشور از شر طاعون حزب کارگران کردستان خلاص خواهد شد.»

    به گزارش دویچه وله، رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری ترکیه، روز یکشنبه (۲۱ شهریور / ۱۱ سپتامبر) در پیام خود به مناسبت عید قربان گفت وظیفه ترکیه است که "سازمان داعش را در ترکیه از میان ببرد و مطمئن شود که این سازمان دیگر نمی‌تواند در خاک ترکیه عملیات تروریستی اجرا کند."

    اردوغان در ادامه گفت عملیات نظامی "سپر دفاعی فرات" نخستین مرحله از دستیابی به این هدف است.

    رئیس جمهوری ترکیه در نظر دارد با عملیات "سپر دفاعی فرات" که از ۲۴ اوت سال جاری (۲۰۱۶) آغاز شده، نواحی مرزی ترکیه را از وجود جهادگرایان پاک کند و همچنین شورشیان کرد را نیز عقب براند.

    دولت‌مردان ترکیه بارها گفته‌اند که شبه‌نظامیان کرد "یگان‌های مدافع خلق" (YPG) سوریه که هم‌پیمانان حزب کارگران کردستان (پ‌ک‌ک) ترکیه هستند، باید از مرزهای ترکیه دور شده و تا شرق رود فرات عقب‌نشینی کنند.

    اردوغان در پیام روز یکشنبه خود اعلام کرد که عملیات نظامی ادامه خواهد یافت و اطمینان داد که حتی "یک قطره خون" بیهوده از بینی هیچ سرباز ترکیه جاری نخواهد شد.

    در عملیات نظامی ارتش ترکیه در شمال سوریه علیه جریان تروریستی داعش تاکنون شش سرباز ترک کشته شده‌اند.

    غرب گرچه حمله ارتش ترکیه به جریان تروریستی "دولت اسلامی" را تایید می‌کند، اما نگران حمله ارتش ترکیه به شبه‌نظامیان کرد "یگان‌های مدافع خلق" (YPG) است، زیرا همین شبه نظامیان، هم‌پیمانان غرب در مبارزه آنها علیه جریان تروریستی داعش هستند.

    پاک‌سازی مناطق کردنشین شرق ترکیه
    رئیس جمهوری ترکیه در ارتباط با حزب کارگران کردستان (پ‌ک‌ک) گفت این سازمان "هیچ بختی برای پیروزی در مقابل ارتش ما ندارد" و شبه‌نظامیان کرد "یگان‌های مدافع خلق" که او شاخه سوری این حزب نامید نیز سرنوشتی چون حزب کارگران کردستان خواهد داشت.

    اردوغان در پیام عید قربان خود همچنین بر تصمیم قاطع ترکیه تاکید کرده است که کشور را از "شر طاعون" حزب کارگران کردستان (پ‌ک‌ک) رها کند.

    شبکه تلویزیونی "سی‌ان‌ان-ترک" اعلام کرده است که ۲۸ منطقه شرق ترکیه که گفته می‌شود متمایل به حزب دمکراتیک خلق​ها (HDP) هستند، زیر نظر دولت مرکزی اداره خواهند شد.

    برکناری ۲۸ شهردار

    دولت ترکیه روز یکشنبه (۲۱ شهریور / ۱۱ سپتامبر) ۲۸ شهردار شهرهای کردنشینن در شمال شرقی این کشور را برکنار کرد. اتهام این شهرداران ارتباط با حزب دمکراتیک خلق​ها (HDP) است که گفته می شود به مواضع حزب کارگران کردستان (پ‌ک‌ک) نزدیک است. به جای این شهرداران افراد جدیدی گمارده شده‌اند.

    شبکه تلویزیونی "سی‌ان‌ان-ترک" روز یکشنبه گزارش داد که ماموران پلیس ترکیه در تظاهراتی که در استان حکاری در جنوب شرقی ترکیه برگزار شد، با استفاده از گاز اشک آور به مبارزه با تظاهرکنندگان رفت.

    جلوگیری از تشکیل منطقه یکپارچه کردنشین در مرزهای ترکیه
    آنکارا از تشکیل منطقه یکپارچه کردنشین در مناطق مرزی ترکیه-سوریه که می‌تواند مقدمه تشکیل دولتی کردی در مرزهای جنوبی ترکیه باشد، جلوگیری می‌کند. دولتمردان ترکیه بارها گفته‌اند که کردهای سوریه باید تا شرق رود فرات عقب بنشینند.

    رجب طیب اردوغان، رئیس جمهوری ترکیه، در حاشیه‌ی نشست ۲۰ قدرت صنعتی و نوصنعتی در هانگژو چین تصریح کرد که کشورش هرگز یک "دالان تروریستی" در مرزهای جنوبی را تحمل نخواهد کرد.

    البته در روزهای اخیر در عمل بین ترکیه و کردها آتش‌بس برقرار شده است. کردها مؤثرترین نیروی ضد داعش هستند. شبه‌نظامیان کرد در دو سال اخیر تروریست‌های "دولت اسلامی" را از بیشتر مناطق شمالی سوریه بیرون رانده‌اند.
    آتش‌بس میان پ‌ک‌ک به رهبری عبدالله اوجالان که در زندان به سر می‌برد و دولت ترکیه در بهار سال ۲۰۱۳ برقرار شد. روند مذاکرات صلح و آتش‌بس یاد شده در درگیری‌هایی که از اواخر ماه ژوئن شروع شد، برهم خورد و پ‌ک‌ک بار دیگر هدف حملات شدید ارتش ترکیه قرار گرفت.


 

خطر "دوپویترن" در کمین زنان خانه دار!

شنبه 20 شهریور 1395 01:05 ب.ظ

 

خطر "دوپویترن" در کمین زنان خانه دار!

  • خطر "دوپویترن" در کمین زنان خانه دار!

    میگنا: دكتر علی اصغر معصومی، جراح و متخصص ارتوپد گفت: بیماری دوپویترن یا خم شدن انگشتان دست  علل نامشخصی دارد اما زمینه ژنتیکی ،دیابت و اختلالات کلاژن می تواند در بروز آن تاثیر چشمگیری داشته باشد.

    در عارضه دوپویترن قسمتی از بافت کف دست بیمار ضخیم و برجسته می شود و حالت چسبندگی پیدا می کند، این فرآیند باعث خم شدن انگشتان دست به سمت داخل می شود.

    معصومی با تاکید بر اینکه این بیماری با افزایش فعالیت دست رابطه مستقیم دارد تصریح کرد: این بیماری به دلیل فعالیت های بیشتر دست در خانم های خانه دار شایع تر است، همچنین انجام کارهای سخت و سنگین، استرس و مشکلات عصبی احتمال ابتلاء به آن را افزایش می دهد.

    این جراح و متخصص ارتوپد با بیان اینکه این بیماری معمولا در افراد بالای 45 سال بیشتر مشاهده می شود، اظهار کرد: در حالت پیشرفته این بیماری انجام حرکات ورزشی باعث تشدید این عارضه می شود و تنها راه درمان آن جراحی است و پس از آن فیزیوتراپی به روند بهبود آن کمک شایانی می کند.

    وی در خصوص تاخیر در درمان اختلال دوپویترن ابراز کرد: در این بیماران به دلیل افزایش تعریق و تجمع قارچ و میکروب ها در کف دست به خصوص در فصل گرما، عفونت ها و عوارض پوستی ایجاد می شود.

    معصومی با تاکید بر اینکه انجام نرمش های روزانه در پیشگیری ازابتلاء به این عارضه تاثیر چشمگیری دارد، تصریح کرد: فعالیت های ورزشی سبک و ملایم، به خصوص انجام فعالیت های مرتبط با کف دست مانند تمرین های درگیر کننده عضلات آن و همچنین استفاده از حلقه تقویت مچ دست با تقویت و افزایش جریان خون از ابتلا به این عارضه در آینده جلوگیری می کند.

     -


 

از احتمال تمدید ونگر تا خرید ۶۰ میلیونی برای یونایتد

جمعه 19 شهریور 1395 03:15 ب.ظ

 

از احتمال تمدید ونگر تا خرید 60 میلیونی برای یونایتد

  • از احتمال تمدید ونگر تا خرید 60 میلیونی برای یونایتد

    امشب با مطلبی درمورد نقل و انتقالات در این فصل فوتبال با شما هستیم. امشب با سه خبر از احتمال تمدید آرسن ونگر با آرسنال، خرج ۶۰ میلیونی منچستریونایتد برای هافبک ۱۸ ساله و مربی احتمالی بعدی چلسی با شما خواهیم بود پس با سوت همراه باشید.

    آیا ونگر با آرسنال تمدید می کند؟

    ونگر پیشتر گفته بود که ممکن است پس از اتمام قراردادش با توپچی ها این تیم را ترک کند. او که سال های زیادی است در این باشگاه است به عقیده هواداران همچنان می تواند در این باشگاه بماند. روزنامه سان مدعی شده است که ونگر و باشگاه نزدیک به توافقی هستند تا این مربی بتواند بیشتر از اینها در استادیوم امارات بماند. البته ونگر همچنان ۱۸ ماه از قراردادش باقی مانده است و لیگ جزیره به تازگی دارد به آرسنال روی خوشش را نشان می دهد که نیاز است ونگر در این تیم بماند.

    چلسی به دنبال آلگری

    مکس آلگری سرمربی یوونتوس که فصل گذشته با تیمش در فینال لیگ قهرمانان هم حضور داشت اصلی ترین گزینه مسئولین چلسی برای مربیگری فصل آینده برای آبی هاست. نمایندگان چلسی که در هفته های اخیر به دنبال یک گزینه مطمئن برای رهبری چلسی بودند به آلگری رسیده اند و صحبت های اولیه با این مربی انجام شده است. آلگری هم چراغ سبز را به رومن آبراموویچ نشان داده است.

    پیشتر گفته می شد که دیگو سیمئونه از گزینه های اصلی رهبری چلسی در فصل آینده خواهدبود اما ظاهرا این مربی به دل آبراموویچ ننشسته است و مطمئن نیست که این مربی بتواند چلسی را به روزهای اوجش بازگرداند.

    ماکسیمیلیانو آلگری سرمربی یوونتوس

    ماکسیمیلیانو آلگری سرمربی یوونتوس

    خرج های گزاف یونایتد ادامه دارد…

    منچستریونایتد اعلام کرده است که احتمالا خرجی ۶۰ میلیون پوندی را به زودی رونمایی خواهدکرد. روزنامه میل فاش کرده که شیاطین سرخ به دنبال این هستند که هافبک ۱۸ ساله بنفیکا یعنی «رناتو سانچس» را به خدمت بگیرند. بنفیکا اعلام کرده که برای دادن رضایتنامه این بازیکن ۶۰ میلیون می خواهد؛ البته یونایتد با این رقم موافقت نکرده است و همچنان با بنفیکا درحال مذاکره هستند تا این رقم را به ۶۰ میلیون کاهش دهند و روی مسائل دیگر مانند حقوق های هفتگی و… تمرکز کنند که به نظر می رسد به زودی به نتیجه برسند.

    رناتو سانچس هافبک 18 ساله بنفیکا

    رناتو سانچس هافبک ۱۸ ساله بنفیکا


برچسب ها: سوت ، تیم ، فوتیال ،
 

آهنگ جدید و عکس یاس و سامی بیگی

جمعه 19 شهریور 1395 02:26 ق.ظ

 

آهنگ جدید و بسیار شنیدنی تو خوبی از سامی بیگی با بهترین کیفیت ممکن و متن آهنگ همینک دانلود کنید

Download New Music By Sami Beigi Called To Khoobi Whit Text On Saba-Music

متن آهنگ جدید امیر تتلو امام رضا

او در سن ۶ سالگی به همراه خانوادهٔ خود از ایران خارج شده و به کشور سوئد نقل مکان کردند. سامی در خانواده‌ای هنردوست متولد شد. پدر او شهرام بیگی می‌نوشت و می‌نواخت به گونه‌ای که هر زمان که ساز را به دست می‌گرفت، تا ساعت‌ها از نواختن باز نمی‌ایستاد. سامی به دلیل اینکه علاقه زیادی به سازهای مختلف از جمله گیتار داشت رشته تحصیلی خود را بر همین مبنا برگزید و وارد دانشکده موسیقی شد. سپس از طریق آشنایی با ادی عطار وارد گروه بلک کتس شد و به آمریکا رفت و حاصل این همکاری ۲ ساله سامی با بلک کتس انتشار یک آلبوم موفق به نام Dimbology به خصوص آهنگ «آره منم دوست دارم» بود که توانست سامی را در عرصه موسیقی به موفقیت برساند. وی توانایی‌های خودرا نه تنها در عرصهٔ خوانندگی بلکه در نوشتن بسیاری از آهنگ‌ها نیز به اثبات رسانید چرا که در این آلبوم بسیاری از ترانه آهنگ‌ها نوشته خود سامی است. به

دانلود آهنگ جدید یاس نامه ای به فرزند

samibeigisYo! @samibeigis New track #tokhoobi #توخوبى Comming Friday. Stay Cool #solobeigioielli #samibeigi

دانلود آهنگ جدید سامی بیگی تو خوبی


 


برچسب ها: تتلو ، سامی ، بیگی ، سامی بیگی ، امام رضا ، یاس ، تو خوبی ،
 

تعداد کل صفحات ( 13 ) 1 2 3 4 5 6 7 ...